Lezioni di Yoga

Per donare serenità al tuo corpo

yoga

Lo yoga è una disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità. Amata dai nostri clienti, la filosofia di fondo è quella ayurvedica che contempla anche i sapori nella dieta, lo stile di vita. Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l’unità. Yoga è anche conoscersi, valutare se e come considerare i proprio limiti, assaggiare possibilità nuove di apertura, lasciarsi andare all’incredibile saggezza del corpo e del respiro. Lo yoga è l’unione con se stessi e con il resto attraverso una pratica completa ed equilibrata, rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni.

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