Il bagno turco o bagno di vapore è un trattamento idroterapico che si effettua in un ambiente che ha solitamente una temperatura massima di 45° con umidità molto alta del 90% o addirittura del 100%.

Benefici: Sicuramente l’effetto più importante è quello di migliorare la circolazione linfatica e sanguigna dato che l’alta temperatura permette ai vasi di dilatarsi e di eliminare le impurità acquistando luminosità e elasticità.
Importante anche l’effetto rilassante sul sistema nervoso, combatte infatti lo stress ed è un ottimo regolatore della pressione. Infine si è rivelato un indispensabile strumento terapeutico e preventivo per i disturbi alle vie respiratorie.